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理想的な美脚を目指す方々に効果的なトレーニングを江坂から提供しています。脚部の引き締めや筋力アップは、多くの方が願う美しい体への第一歩です。太ももやふくらはぎの筋肉を効果的に鍛え上げ、引き締まった脚痩せを叶えます。コアの筋肉も同時にトレーニングされるため、全身のバランスも保たれます。

無理な負荷をかけずに行うピラティスのレッスンは、安全かつ効果的に脚痩せを叶えます。主に江坂駅から歩いてわずか5分の好立地で行うストレッチと筋力トレーニングの組み合わせにより、引き締まった脚への近道が見つかります。