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現代社会では、長時間のデスクワークや姿勢の乱れにより腰痛が増加していますが、そのような痛みに悩む方々のお手伝いを江坂からいたします。専門的なトレーニングが根本的な原因に働き、痛みの軽減と予防を目指します。筋肉を強化して正しい姿勢をサポートすることで、腰への負担が軽減され、痛みの緩和につながります。

マンツーマンのレッスンで、腰痛の状態やニーズに合わせたカスタマイズされたプログラムを提供します。初めてピラティスを試す方から経験豊かな方まで、幅広い層に対応いたします。痛みからの解放と健康な生活を江坂でサポートします。