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2023 女性の体の部位別
お悩みランキングーーー‼️

ダントツで1位は
【 お腹 】‼️‼️でした‼️

特に下っ腹の意見がめちゃくちゃ多い!

しかも男女共に1位です🤣

ピラティスがお腹やせに何故いいかと言うと
背中や肋骨まで繋げて動かして行くから!!
ほんっっっとに変わります‼️

そして第2位は
【 お尻 】‼️
年々垂れ下がってくるお尻💦
小さいお尻の方でも下がってくるから困ったものです!
ヒップアップがしたくて
ふんっ!とただ持ち上げ固くするのは逆効果‼️
ピラティスの正しい動きで
全方向から美しいお尻作りをしていきましょう🍑🎶

そして第3位はーーー
【 足 】‼️

O脚やX脚で悩んでいる方も多いです!
やっぱりまっすぐ
スーーっと伸びた脚に憧れますよね🦵♡

ピラティスは足の指から足首
膝の位置から股関節まで
繋がりを築きあげていきます!

パーソナルだからこそ
あなたの身体のクセに寄り添いサポート❣️

是非インストラクターにお悩みを話してください✨
二人三脚で理想のあなたに近づいて行きましょう❤️

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ピラティス×美腸

真の健康美をYonで手に入れよう❤️

毎月15日にスケジュール公開
毎月イベント開催♡
詳細は随時お知らせ致します‼️

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Yon Pilates

住所:大阪府吹田市江の木町5-3 レーベンハウス江坂304

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