IBUKI
Yon 認定 インストラクター

★PHIピラティスマット①②インストラクター資格
★PHIピラティスリフォーマー①資格
★Yon認定マシンピラティス・チェア資格

自分のことが好きになり、笑顔で帰っていただけるようなピラティスをお伝えしていきます。
私自身、腰痛持ちだったので筋トレとストレッチをしていたのですが腰痛は良くなりませんでした。
そんな時、ピラティスに出会い、正しい身体の使い方や姿勢を学び、続けているうちに腰の痛みが改善していきました。
また、低身長がコンプレックスだったのですが、ピラティスで伸びる動きをし始めてから1.5cm身長が伸びとても嬉しかったことを覚えています。
私自身、ピラティスを続けから身体の痛みやコンプレックスを改善し、どんどん自分のことを好きになりました。
みなさまにも、あらゆるお悩みがあるかとは思いますが、私が自分自身の悩みを一つずつ改善したように、みなさまのお身体とも向き合い、お悩みを解決して自分を好きになれるようにサポートさせていただきます。
そして、一番はみなさまにレッスンを楽しんでいただくことを大切にしています。ピラティスのお話だけでなく、日常のいろんな会話をしながら楽しいレッスンにしましょう!

得意なこと

器械体操
11年間器械体操をしていて、全国大会、関西大会、近畿大会での優勝経験があります。それから5年間インストラクターやパーソナルトレーナーとして活動し、小学生から80代まで幅広い方を担当させていただきました。
器械体操やトレーナー経験、ピラティスでの学びを活かして、年齢は関係なく、みなさまがご自身の身体と向き合える60分間にしていきます。

趣味

サーフィン、トレーニング、イラスト制作